تعلمت الاستيقاظ بدون منبه خلال أسبوع، لكن كيف ساعدني ذلك على تحسين نومي؟
"النقطة الأساسية المتعلقة بالنوم هي أنه ليس زر تشغيل وإيقاف". يتحدث هذا التقرير عن تجربة حقيقية لمحاولة الحصول على نوم جيد.
الأخبار
Curated from ١٨ feeds · Updated every 5 min · Always linked to source
إيران تتوعد باستهداف مصالح الدول التي تساعد الولايات المتحدة في شن حرب اقتصادية عليها
رئيس البرلمان الإيراني يشير لتلقي طهران رسائل من دول مجاورة بشأن ترتيبات أمنية واقتصادية جديدة في المنطقة، بالتزامن مع استعداد واشنطن لفرض عقوبات جديدة على إير…
هايدن بانتير ورفاقها: ما الذي يقود النجوم الأطفال إلى الإدمان؟
إن ضغوط الشهرة في مرحلة الطفولة يمكن أن تعرض الممثلين لخطر أكبر من المعتاد فيما يتعلق بالإصابة بمشكلات تعاطي المخدرات.
كيف أعاد "الإخوان المسلمون" في مصر تشكيل استراتيجيتهم الإعلامية؟
أعادت جماعة الإخوان المسلمين في مصر تشكيل استراتيجيتها الإعلامية من نموذج مركزي إلى شبكة لامركزية عابرة للحدود تعتمد على القنوات الرقمية، والمواقع، ووسائل التو…
حتى كارثة بحجم هيروشيما قد لا تكون كافية لدفع البشرية إلى مواجهة مخاطر الذكاء الاصطناعي - الغارديان
هل تكفي كارثة بحجم هيروشيما لإجبار العالم على ضبط الذكاء الاصطناعي؟ جولة الصحف تتناول مخاطر التكنولوجيا المتسارعة، وتجربة جيريمي كلاركسون مع تيك توك، واحتمالات…
عائشة وهاب من دور الرعاية إلى الكونغرس: قصة فوز تاريخي
فقدت والديها في طفولتها ودخلت نظام الرعاية البديلة، قبل أن تبدأ مسيرة سياسية قادتها من مجلس مدينة في كاليفورنيا إلى الكونغرس.
أولى ثمار زيارة قاليباف: إيران تسمح بعبور سفن عراقية مضيق هرمز
سمحت إيران لناقلات نفط عراقية بعبور مضيق هرمز، استجابة لطلب بغداد خلال زيارة قاليباف، وسط استمرار قيود الملاحة والتصعيد الإقليمي.
أربع طرق يجعل بها الرقصُ دماغَك أكثر مرونة
لا يقتصر الرقص على استخدام الجسم فحسب بل يُنشّط معظم الدماغ أيضاً، نستعرض هنا العلم الكامن وراء كيفية تقوية الرقص للدماغ وكيف يُمكن أن يُساعد في الوقاية من الخ…
رئيس وزراء الهند على إنستغرام بحثاً عن صداقة جيل زد
تجذب شخصية ناريندرا مودي الجديدة والأكثر عفوية على الإنترنت انتباه الشباب الهنود، ولكنها تثير أيضاً الكثير من الشكوك.
ظاهرة النينيو قد تكون "الأشد في الذاكرة الحديثة"
مع استمرار ارتفاع حرارة الأرض، تزداد المخاوف من أن تتجاوز آثار هذه الظاهرة حدود المعتاد، لتجعل العالم أمام واحدة من أكثر ظواهر النينيو قوة وتأثيراً في الذاكرة…
أخطر الكائنات الحية على الأرض... الأول ربما سيصدمك
قد توهمنا أفلام هوليوود بأن أخطر ما قد يواجه الإنسان من الحيوانات، هو الأسد أو التمساح أو المفترسات الضخمة، لكن الواقع مختلف.
إيرباص تطور تقنيات جديدة في قطاع الطيران باستخدام الذكاء الاصطناعي
إيرباص تطور تقنيات جديدة في قطاع الطيران باستخدام الذكاء الاصطناعي
كيف نشأت فكرة اللقاحات؟ وهل فقدت الثقة بها مع مرور الوقت؟
لطالما أثارت اللقاحات جدلاً واسعاً وانقساماً في الآراء. ووفقاً لمؤرخين، جاءت المعارضة عبر التاريخ من جهات متعددة، منها الصحية والدينية والعلمية والسياسية.
مكافحة الشيخوخة: كيف نعيش سنوات أطول بأقل قدر ممكن من الأمراض والآلام؟
يهدف علم إطالة العمر ومكافحة الشيخوخة إلى الحفاظ على الصحة والقدرة على الحركة والاستقلالية والاستمتاع بالحياة مع التقدم في السن.
لماذا تُكدّس بعض الدول الذهب؟
ساهم عدم الاستقرار العالمي والصراعات وانعدام الثقة بالدولار الأمريكي في هذا الارتفاع، كما دفع الدول إلى تكديس المعدن النفيس.
خديجة إيلا في بلا قيود: هناك تغير مجتمعي شامل إزاء كرة القدم النسائية
نفت خديجة إيلا رئيسة الرابطة الوطنية لكرة القدم النسائية في المغرب اعتماد الفريق الوطني على لاعبات ولدن وتربين في اوروبا، وأوضحت أن لاعبات الفرق المحلية يشكلّن…
كارولين ليفيت تغادر البيت الأبيض، من هي أصغر متحدثة باسمه؟
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت ستغادر منصبها نهاية أغسطس/آب، لقضاء مزيد من الوقت مع عائلتها. ليفيت، أصغر من تولى…
"أزمات بلا فرص للتعافي": الوفيات بالانتحار في لبنان ترتفع بنحو الثلث
خمسون وفاة بالانتحار خلال ثلاثة أشهر، وأكثر من 60 اتصالاً يومياً بخط الدعم النفسي. أرقام تكشف وطأة أزمات متراكمة في لبنان، فيما يحذّر مختصون من اختزال الظاهرة…
ما معنى الحكم الغيابي ومتى يُطبَّق؟
بعد صدور حكم غيابي بالإعدام على بشار الأسد، يطرح الحكم أسئلة قانونية تتجاوز الإدانة نفسها: كيف تُطبَّق أحكام القضاء الوطني خارج حدود الدولة؟ وهل تملك سوريا آلي…
ما هي شروط إيران الستة لفتح مضيق هرمز؟
قالت كل من إيران وسلطنة عُمان إن المفاوضات بشأن إعادة فتح مضيق هرمز كانت "إيجابية"، لكن إيران أصدرت الآن قائمة مطالب موجّهة إلى الولايات المتحدة.