هل ينبغي أن نضحك أكثر على أنفسنا؟ الأمر معقّد
هل ينبغي أن نضحك على أنفسنا أكثر؟ تشير الأبحاث إلى أن الإجابة ليست بسيطة. فالقدرة على الضحك على الذات ترتبط بصحة نفسية أفضل، وعلاقات اجتماعية أقوى، وقدرة أكبر…
هل ينبغي أن نضحك على أنفسنا أكثر؟ تشير الأبحاث إلى أن الإجابة ليست بسيطة. فالقدرة على الضحك على الذات ترتبط بصحة نفسية أفضل، وعلاقات اجتماعية أقوى، وقدرة أكبر على التعامل مع إخفاقات الحياة. لكن الفائدة تعتمد على الدافع والأسلوب.
اقرأ المزيد في BBC Arabic →We show an excerpt and link to the original source. No paywall bypass. Images via RSS media:content.